お知らせ

2011.10.18

朝 YOGA で、リラックスモーニング

土曜・日曜日共に WHITE NIGHT STAGE にて午前7時より、ATOM の朝 YOGA タイムがあります。

踊り明かしたアフターに、もしくは早起きのアナタもふるってご参加下さい。

・なにか敷物をお持ちください。(銀マット、YOGA マット、大きなタオル、レジャーシートなど)
・動きやすい服装。(スカートじゃないのがいいです)
・リラックスのとき、きっと寒いので防寒着よろしくです。
・食後、最低でも1時間はあけてきてください 。

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